168体育“穿上白大褂，手持超声探头，在无数黑白图像中寻找蛛丝马迹，这是我每天工作的日常；带上小喇叭，走进社区，开展健康科普，分享慢病防治的点点滴滴，也成为了我最快乐的事。”在不久前召开的姑苏区社区建设大会上，苏州市姑苏区金阊街道彩香一村社区卫生服务中心家庭医生李思惠分享的感悟引起了在场很多人的共鸣。家庭医生作为基层服务“六支队伍”中的重要力量，李思惠对自己的身份有着清晰的定位，那就是做群众健康的“贴心守门人”，和居民共同守护一份“与健康相伴的约定”。

　　去年，姑苏区发布《全面提升社区治理和服务能力提升三年行动计划（2023-2025年）》，着力打造由社区工作者、海棠先锋、社区医生、社区民警、社区调解员168体育、社区规划师构成的基层服务“六支队伍”，整合多元力量参与社区治理，推动各类社会治理元素的互融、互通、互享、互动。

　　如今，在彩香一村社区卫生服务中心工作了7年的李思惠，成了很多居民的“熟人”。近日，一位居民阿姨来做骨密度检查时，就拉着李思惠聊上了。“阿姨，平时喝牛奶吗？骨质疏松病现在有一个很重要的工作就是预防，我们讲预防有三级预防，那么这就是一级预防，就是当他还没有任何问题的时候168体育，就去干预它，” 李思惠说，目前大部分老年女性的奶类摄入量和运动量普遍不够，所以是一个骨质疏松症的高危人群，这也是我们平时重点关注的对象。

　　近年来，以居民需求为导向，姑苏区家庭医生签约服务的内容越来越丰富，居民们可以在签约周期内享受到全方位的健康跟踪服务。目前，针对糖尿病、脑卒中、骨质疏松等群体，开设了不同的服务套餐，对居民的身体状况进行连续性的干预。此外，还会不定期开展健康教育、慢病沙龙等主题讲座，提高居民民的健康意识，以及对家庭医生签约服务的依从性，从而降低发病风险。

　　“我们这边有两个特色，一个是我们中医特色，主要是在一些针灸、艾灸、服帖、火罐等中医技术服务上，这方面的病人非常多的，很多也取得了比较好的疗效，” 李思惠介绍说，还有一个叫做慢病VIP，其实就是健康管理门诊，对于居民在老年体检中出现的指标异常情况，就要进行及时干预，还有一些可能已经有得病了，但病情发展慢慢在变化，原来的用药方案不能够控制病情了，那么这个时候要去调整。

　　除了药物、运动、饮食等方面，情绪对健康的作用不可小觑。在家庭医生团队中，无论是全科医生、影像科医生、中医医师，还是护理、药师，大家共同的心愿是“走进居民心里去”，给他们提供尽可能多的帮助。在诊治过程结束后，有时间的话李思惠时常会和居民们闲聊一会。李思惠告诉记者，不少老人看到市场上打着“低糖无糖”的麦片，会认为就是健康营养的食品168体育，其实，有的产品只是没有加白砂糖，但是添加了果脯糖浆，属于碳水化合物类，还是会导致血压血糖升高的情况。他还建议老人喝牛奶或者酸奶时可以加点水果，比如蓝莓，里面还有花青素，对老年人保护视力能起到一定作用，或者添加些小核桃碎，也是非常好的，通过各种丰富的搭配不仅增加营养，也提升了奶制品的口感。