NG体育官网2024年国庆长假将至，人员流动频繁，探亲访友和外出旅行活动增多。芙蓉区疾控中心温馨提示市民朋友：保持良好的个人卫生习惯、合理安排旅行行程、携带必要的预防用品、关注疫情信息等方法，我们可以降低登革热、诺如病毒和食源性疾病的感染风险，度过一个健康愉快的假期。

　　登革热是由登革热病毒引起，经伊蚊叮咬传播的一种以发热、皮疹和全身疼痛为主要症状的急性传染病，通常在夏秋季节高发。登革热传播速度快，潜伏期一般为3～15天，多数为5～8天，目前无特异性的治疗药物，少数病例可出现严重出血、休克甚至死亡。目前登革热已进入流行高峰，境外柬埔寨等东南亚地区；国内广东、云南等省；省内永州、张家界等地已发生多起本地疫情。

　　1、清除蚊虫孳生地（家居和外环境积水）、杀灭成蚊是登革热防控的关键措施。请广大市民从自我做起，齐行动，清积水、灭成蚊、防叮咬。

　　2、准备前往有登革热疫情地区的旅行者，应做好防蚊措施，如穿浅色长袖衣裤，使用含有避蚊胺成分的驱蚊剂等。在登革热流行区旅行结束后15天内，如出现发热、皮肤潮红、肌肉NG体育官网、骨骼疼痛等症状时，应尽早就医治疗，并向医生说明旅行史及同行人员健康状况。

　　诺如病毒肠炎暴发疫情在旅行人群中发病率较往年有所升高，主要通过人传人、经食物及经水传播，最常见的症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛NG体育官网、发热、畏寒和肌肉酸痛等，可通过消化道传播、接触传播和呼吸道传播。

　　1、注意饭前便后勤洗手，不喝生水，不吃不干净的水果蔬菜，做到食物深度热加工。

　　2、不接触患者、患者呕吐物、排泄物及被患者呕吐物或排泄物污染的环境物体表面，接触后勤洗手。

　　以微生物所致食源性疾病最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。

　　1、节假日期间聚餐和在外就餐要注意食品安全，选择新鲜的食品原料，加工时生、熟分开，外出就餐选择卫生条件好的饭店或餐厅。

　　总之，国庆长假，出行放松，保持规律作息时间，洁净饮食，讲究个人卫生，勤洗手，注意咳嗽礼仪NG体育官网，不食来历不明的食物，出现发热、腹泻等症状尽早就医，回来做好个人健康监测，切实履行自己健康第一责任人的责任，以确保自身身心健康！

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