芒果体育官方网站相信大家共同的回答，当然希望自己60岁的时候还像年轻时一样，吃饭倍香，身体倍棒！

　　三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲。在古人看来，五十岁已经到了知天命的年龄了，就更不用说60岁了。

　　由于年轻时不注意保持健康的生活习惯，很多人可能到了60岁，已经被形形的疾病所困扰了。

　　作为医生，要告诉大家的是，不论男女，如果60岁以后还有5个表现，恭喜，你的身体很健康！芒果体育

　　能睡就是福，随着年龄增长，很多人饱受失眠的困扰，睡眠质量越差，精力就越差，睡眠质量越差，还会导致各种慢性病发病的风险增加。

　　一个人健康还是不健康，胃口很重要，如果长期饱受疾病的困扰，最主要的一个表现就是胃口不好，会出现食欲下降。

　　有的老人出一趟门，就找不到回家的路了，有的老人使用煤气做饭，饭做完了，煤气却一直忘了关。

　　60岁以上的老年人，最容易遭受一种疾病的困扰，那就是阿尔茨海默症，根据数据显示，阿尔茨海默症已经成为老年人第五大死因。

　　谁都想来一次酣畅淋漓地排便，对于那些饱受便秘困扰的老年人，他们的痛苦无人能知，更糟糕的是，长期饱受便秘的困扰，很容易导致肛裂、痔疮、冠心病、中风等疾病的发生。

　　排便不顺畅，会让老年人有沉重的心理负担，时间长了，就会害怕排便，不愿意排便。芒果体育

　　老年人容易出现心肺疾病，像冠心病、慢性阻塞性肺疾病都是公认的老年病，它们也是威胁老年人健康，影响老年人寿命的疾病。

　　心肺功能不好，不仅严重影响老年人的生活质量，还会影响他们的日常活动，芒果体育时间长了，会让老年人陷入一个恶性循环。